Kā zināms, liela daļa no augu eļļām satur daudz vērtīgu vielu un ir ieteicamas ikdienas uzturā – svaigā veidā, piemēram salātos vai cepjot citus pārtikas produktus. Augu eļļas satur daudzus dažādus labvēlīgus bioloģiskus savienojumus, piemēram, antioksidantu polifenolu, kas aizsargā organisma šūnas un uzlabo imūnsistēmu, kā arī aizsargā pret sirds slimībām, vēzi un iekaisumiem. Tāpat augu […]
Read More
Topošajiem un jaunajiem vecākiem Latvijas reģionos būs iespēja piedalīties bezmaksas lekcijās par grūtniecību un citām aktuālām tēmām, kas saistītas ar bērniņa plānošanu un gaidīšanu. Lekcijas tiek rīkotas portāla grutnieciba.lv popularizēšanas kampaņas ietvaros un par to norises laikiem varēs uzzināt, sekojot aktualitātēm kampaņas draugiem.lv lapai – draugiem.lv/tavaiveselibai. Pirmā šāda veida lekcija jeb zināšanu pēcpusdiena norisinājās 10.maijā, […]
Read More
Sagaidot Mātes dienu, šodien, 10.maijā, Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) publisko jaunākos 2013.gada datus par mātes un bērna veselību. SPKC mājas lapā www.spkc.gov.lv ir pieejama 2013.gada informācija par dzemdībām, jaundzimušajiem, abortiem, bērnu veselību – slimībām, profilaktiskajām apskatēm bērniem un pusaudžiem, kā arī bērnu mutes veselību. Apskatot pieejamos datus, SPKC veselības aprūpes statistiķi norāda uz […]
Read More
Paskaties apkārt – jau ir uzplaukušas pirmās pienenes – ziedi, kuri tik ļoti piestāv Latvijas pavasarim. Maijā ar dzelteniem pieneņu ziediem ir noklāts viss – ceļmalas, meži, lauki, pļavas un dārzi. Pienenes ne tikai padara pavasari skaistāku un uzlabo mūsu garastāvokli, bet arī spēj ārstēt vairākas slimības, tostarp sirds slimības. Pētījumi rāda, ka pienenēm piemīt […]
Read More
Slimību profilakses un kontroles centra apkopotā informācija par Jūrmalas iedzīvotāju veselību liecina, ka 2012.gadā Jūrmalā reģistrēts par 9 procentiem augstāks dzimstības līmenis, kā arī kopumā zemāks perinatālās un zīdaiņu mirstības līmenis nekā vidēji Latvijā. Tāpat Jūrmalas pilsētas veselības rādītāju apkopojums parāda, ka Jūrmalā novērojama par 23 procentiem zemāka mirstība no ārējiem nāves cēloņiem, par 20 […]
Read More
Cilvēkam puse no dienā nepieciešamās enerģijas jāuzņem ar graudaugu produktiem, it īpaši ar pilngraudu. Graudi satur uzturvielas – olbaltumvielas, saliktos ogļhidrātus, E vitamīnu, B grupas vitamīnus un minerālvielas – selēnu, cinku, dzelzi, magniju, fosforu, kas veicina veselību un aizsargā no slimībām. Tāpat graudaugu sastāvā ir arī tādas cilvēka organismu aizsargājošas vielas kā lignāni (tiem piemīt […]
Read More
Arī šogad iedzīvotāji daudzās ārstniecības iestādēs var saņemt valsts apmaksātus ambulatoros medicīnas pakalpojumus, stacionāro palīdzību, veselības aprūpi pie ģimenes ārstiem, feldšerpunktos un vēršoties pie dežūrārstiem, kā arī nepieciešamības gadījumā saņemt veselības aprūpi mājās. Vairāk informācijas infografikā. Klikšķināt uz attēla, lai apskatītu lielākā izmērā! Infografika PDF Informācijas avots: “Slimību Profilakses un Kontroles Centrs” mājaslapa: http://www.vmnvd.gov.lv/lv/aktualitates
Read More
Rīt, 10.aprīlī, stāsies spēkā Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) lēmums par vielu AB-CHMINACA un THJ-018 pagaidu aizliegšanu. Abām minētajām vielām nav noteikta izmantošana rūpniecībā vai saimnieciskajā darbībā, kā arī nav zināmas vispāratzītas vai apstiprinātas vielu ārstnieciskās vērtības vai pielietojums. Vielas AB-CHMINACA un THJ-018 pieder kanabinoīdu grupai un var radīt draudus veselībai, bīstamību dzīvībai, kā […]
Read More
Atgādinām, ka ārpus ģimenes ārsta darba laika iedzīvotāji var: – vērsties pie DEŽŪRĀRSTIEM – zvanīt uz ĢIMENES ĀRSTU KONSULTATĪVO TĀLRUNI 66016001 – doties uz STEIDZAMĀS MEDICĪNISKĀS PALĪDZĪBAS PUNKTIEM – vērsties SLIMNĪCU UZŅEMŠANAS NODAĻĀS Gadījumos, kad dzīvībai draud briesmas, nekavējoties jāizsauc Neatliekamās medicīniskās palīdzības brigāde, zvanot uz tālruņa numuru 113! Informācijas avots: “Slimību Profilakses un Kontroles […]
Read More
